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Würstchen und Brokkoli Rabenvogel Egg Rolls (Luftfritteuse oder Ofen)

Würstchen und Brokkoli Rabenvogel Egg Rolls (Luftfritteuse oder Ofen)

Sausage and Broccoli Rabe Egg Rolls

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Welche italienisch inspirierten Hühnerwurst und Brokkoli Rabenvogel Egg Rolls sind eine köstliche Vorspeise zum Besten von die Feiertage!

Rabe Egg Rolls mit Wurst und Brokkoli
Rabenvogel Egg Rolls mit Wurst und Brokkoli

Wir lieben ein traditionelles Frühlingsrollenrezept, dagegen wir lieben es gleichfalls, Frühlingsrollenverpackungen mit anderen lustigen Kombinationen zu füllen! Brokkoli-Rabenvogel und Wurst ist eine meiner Lieblings-Pasta-Kombinationen, ergo wusste ich, dass ich jene Wurst- und Brokkoli-Rabenvogel-Eierrollen mögen würde! Sie sind eine großartige Vorkaufsrecht zum Besten von eine Party-Vorspeise, da sie im Vorn zubereitet und tiefgekühlt werden können und köstlich in Ihre Lieblings-Marinara-Sauce getaucht werden. Pro mehr Spaß Rezepte zum Besten von Frühlingsrollen, probieren Sie meine Pastrami Reuben Egg Rolls, Avocado Egg Rolls, Breakfast Egg Rolls.

Eierbrötchen aus der Heißluftfritteuse

Welches ist jener Unterschied zwischen Brokkoli und Spargelkohl Rabenvogel?

Brokkoli und Brokkoli-Rabenvogel sind verwandt und doch sehr unterschiedlich. Spargelkohl Rabenvogel, gleichfalls prestigeträchtig qua Rapini, hat dünnere Stiele und kleinere Röschen qua Brokkoli und hat gleichfalls Blattgemüse.

Zutaten zum Besten von italienische Frühlingsrollen-Füllung

Dasjenige ist in diesen Frühlingsrollen:

  • Süße italienische Hühnerwurst
  • Brokkoli Rabenvogel
  • Schalotten und Knoblauch
  • Salz, Pfeffer, rote Pfefferflocken
  • Weißwein
  • Parmesan
  • Frühlingsrollenverpackungen

Pro jene Frühlingsrollen brate ich die Wurst mit Spargelkohl Rabenvogel und Schalotten an und füge dann Knoblauch, Salz, schwarzen und roten Pfeffer und Weißwein hinzu. Dann gieße ich die Mischung ab und mische den Parmesan unter, vorweg ich die Frühlingsrollen fülle.

Gefrieren

Welche Frühlingsrollen können gleichfalls im Vorn zubereitet und tiefgekühlt werden, um sie zum Besten von Snacks oder Apps zur Hand zu nach sich ziehen.

  • Ungekochte Frühlingsrollen tiefkühlen, in zusammensetzen Gefrierbeutel füllen und verschließen, derbei so viel Luft wie möglich herausdrücken. Solange bis zu sechs Monate tiefkühlen.
  • Um die gefrorenen Frühlingsrollen in jener Heißluftfritteuse zu kochen, heizen Sie die Heißluftfritteuse aufwärts 320 ° Fluor vor und kochen Sie sie 12 solange bis 14 Minuten weit. Nachdem jener Hälfte wenden und goldbraun und krustig backen. Servieren Sie sie sofort mit Sauce, wenn
    gewünscht.
  • Wenn Sie den Ofen verwenden, gefrorene Eierbrötchen backen im Zusammenhang 350F zum Besten von 25-30 Minuten.

Variationen:

  • Tauschen Sie Putenwurst gegen Hühnchen oder verwenden Sie eine würzige italienische Wurst.
  • Spargelkohl Rabenvogel durch Broccolini ersetzen.
  • Tausche die Schalotte gegen rote Zwiebeln aus.
  • Statt Weißwein Hühnerbrühe verwenden.

Wurst und Brokkoli Rabe

Rabe Egg Rolls mit Wurst und BrokkoliRabe Egg Rolls mit Wurst und Brokkoli

Weitere Heißluftfritteusen-Rezepte, die Sie lieben werden:

Heißluftfritteuse Wurst und Brokkoli Rabenvogel Egg Rolls (oder Ofen)

SP

136 Kalorien
10 Protein
fünfzehn Kohlenhydrate
3.5 Fette

Vorbereitungszeit: fünfzehn Minuten

Kochzeit: 30 Minuten

Gesamtzeit: 45 Minuten

Welche italienisch inspirierten Hühnerwurst und Brokkoli Rabenvogel Egg Rolls sind eine köstliche Vorspeise zum Besten von die Feiertage!

  • 16 Unze ungekochte süße italienische Hühnerwurst, Kasten fern
  • 1 große Schalotte, gehackt
  • 3 Tassen ungekochter Brokkoli Rabenvogel, Rapini, gehackt, große Stiele wegwerfen, nur dünnere Stiele verwenden
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1/2 Teelöffel koscheres Salz
  • 1/8 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 1/4 Teelöffel zerdrückte Paprikaflocken
  • 1 Unze Weißwein
  • 1/4 Tasse geriebener Parmesankäse
  • 12 Eierrollenverpackungen, Nasoya
  • Marinara zum Servieren, Optional
  • In einer großen Tiegel die Wurst im Zusammenhang mittlerer Hitze hinzufügen und mit einem Spatel etwa 2 Minuten weit zerkleinern.

  • Schalotten und Spargelkohl Rabenvogel hinzufügen und die Wurst während des Kochens zum Besten von etwa 7 Minuten weiter auseinanderbrechen.

  • Knoblauch, Salz, Pfefferflocken und Wein dazugeben und im Zusammenhang mittlerer Hitze etwa Minuten kochen lassen, die Wurst zerkleinern und den Wein einwecken.

  • Vom Küchenherd nehmen und die Wurstmasse in eine Rührschüssel spendieren, ca. 10 Minuten abschrecken lassen.

  • In einem Sieb abtropfen lassen, damit keine zusätzliche Fluid entsteht, dann in eine Rührschüssel spendieren und den Parmesankäse untermischen und gut vermixen.

  • Setzen Sie die Frühlingsrollen zusammen: Legen Sie die Frühlingsrollenverpackung nacheinander aufwärts eine saubere Oberfläche, womit die Spitzen wie eine Rhombus nachdem oben und unten zeigen. Löffel 1/4 Tasse Wurstmischung aufwärts dies untere Drittel jener Verpackung.

  • Tauche deinen Finger in eine kleine Schüssel mit Wasser und fahre damit an den Rändern jener Verpackung weiter. Hochziehen Sie den unteren Zähler in Ihrer Nähe an und windeln Sie ihn um die Füllung. Falzen Sie die linke und rechte Zinke zur Zentrum hin und rollen Sie sie weiter zu einem engen Zylinder.

  • Beiseite stellen und mit den restlichen Wraps und jener Füllung wiederholen.

Heißluftfritteuse-Methode

  • Besprühen Sie sämtliche Seiten jener Frühlingsrollen mit den Fingern mit Öl, um sie regulär zu beschichten.

  • In Chargen 7 Minuten weit im Zusammenhang 370F luftbraten und aufwärts halbem Weg goldbraun wenden. Sofort servieren, mit Marinara-Sauce qua Beilage, sofern gewünscht.

Ofenmethode

  • Zum Backen Ofen aufwärts 400F vorwärmen.

  • Die Rundstück aufwärts ein gefettetes, mit Ölspray besprühtes Backblech legen. Jede Rolle regulär mit Öl besprühen.

  • 6 solange bis 8 Minuten aufwärts jeder Seite backen, oder solange bis die Rundstück krustig und goldbraun sind.

Portion: 1Frühlingsrolle, Kalorien: 136kcal, Kohlenhydrate: fünfzehng, Protein: 10g, Schmer: 3.5g, Gesättigte Fettsäuren: 1g, Cholesterin: 29,5mg, Sodium: 465mg, Faser: 1g, Zucker: 1g

Schlüsselwörter: Brokkoli-Rabenvogel-Rezepte, Frühlingsrollen-Vorspeisen

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