So konstruieren Sie Ihr eigenes Erste-Hilfe-Set (2022)

Du kannst es nicht zeugen sicher, dass Sie zu Hause, aufwärts dieser Straße, im Büro oder in dieser freien Natur nie zusammensetzen Unfall nach sich ziehen. Was auch immer, welches Sie tun können, ist sicherzustellen, dass Sie vorbereitet sind. Viele kommerzielle medizinische Kits sind sperrig, überteuert und es fehlt an nützlicher Ausrüstung. Zusammensetzen Sie Ihr eigenes, um es beim Camping und Wandern mitzunehmen, im Kofferraum Ihres Autos griffbereit zu nach sich ziehen oder am Arbeitsstelle oder zu Hause aufzubewahren.

Z. Hd. viele dieser folgenden Vorräte werden Sie am Finale mehr kaufen, wie Sie in Ihr Med-Kit packen sollen, daher teilen Sie die Preis mit ein paar anderen Freunden, während Sie Ihre Med-Kits zusammenstellen. Während Sie sich aufwärts die Zubereitung unterordnen, sehen Sie sich weitere unserer Leitfäden an, darunter Wandern 101, Best Home Emergency Gear und Emergency Car Essentials.

Ausrüstung ist gut, handkehrum Wissen plus Ausrüstung ist besser. Holen Sie sich ein Training, damit Sie wissen, wie und zu welcher Zeit Sie was auch immer in Ihrem Med Kit verwenden sollen. Erste-Hilfe- und HLW-Kurse des Roten Kreuzes sind kostengünstig und weit verbreitet. Überspringen Sie die Online-Klassen und möglich sein Sie zum persönlichen Unterricht. Wenn Sie eine praktisch aufwärts die Natur ausgerichtete Vorkaufsrecht wünschen, die Situationen anspricht, die in üblichen Erste-Hilfe-Kursen pro Haushalte nicht zu finden sind, empfehle ich privat sowohl die Wilderness First Aid-Kurse von NOLS wie zweite Geige die Wilderness First Responder-Kurse, die vor Ort zu finden sind und sehr effektive Lehrmittel sind.

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Medikamente

Zusammenbringen Sie Ihr Kit in drei Zip-Loc-Tüte in dieser Größe von drei Litern, die Sie jedweder in zusammensetzen größeren Zip-Loc-Tüte in Gallonengröße stecken. Zip-Locs sind wasserdicht, leichtgewichtig, kompakt und preiswert. Außerdem können Sie sehen, welches innerhalb ist, ohne sie öffnen zu sollen. Z. Hd. Ihre Medikamententasche in Quart-Größe sollten Sie ebendiese Versteckspiel einschließen.

Verewigen Sie wenige gängige rezeptfreie Medikamente in einem Pillenetui aufwärts. Wenige nützliche Allzweckmittel können Schmerzmittel, Mittel gegen Durchfall und Antihistaminika sein, zusammen mit allen anderen Medikamenten, die Sie normalerweise hinunterschlucken. Windeln Sie ein Gummiband um dies Schalung, damit es während dieser Lagerung nicht aufspringt. Schreiben Sie dies Verfallsdatum jedes Medikaments (aufwärts dieser Originalverpackung) aufwärts ein klebriges Etikett, dies Sie an dieser Schachtel hinzufügen. So wissen Sie, zu welcher Zeit es Zeit ist, sie auszutauschen.

Dieses antihistaminhaltige Gel lindert Bisse von stechenden und stechenden Insekten. Rosette Bite kommt in einer Tube, daher öffnen Sie es problemlos und scheuern es aufwärts die betroffene Stelle. Es bietet Schmerzlinderung im Kontext Mücken, Feuerameisen, Kriebelmücken, Bienenstichen und mehr sowie Giftefeu. Wenn Sie zusammensetzen Epinephrin-Stift (EpiPen) oder Instant Glucose ($ 30) nach sich ziehen oder nötig haben, fügen Sie ebendiese zweite Geige dem Medikamentenbeutel hinzu.

In einer Notsituation werden Ihre Füße wahrscheinlich Ihr Transportmittel sein. Wenn Sie zusammensetzen langen Lehrfahrt ins Freie unternehmen, im Kontext dem Sie nasse Füße bekommen könnten, sollten Sie darauf vorbereitet sein, Fußpilzprobleme anzugehen. Bestimmte Pilze können nicht nur sehr schmerzhaft sein, sondern unbehandelt zu chronischen Gesundheitsproblemen werden und sogar Nervenkostüm schädigen. Eine kleine Tube preiswerter Cremefarben kann Ihnen später viele Probleme ersparen.

Bandagen

Planen Sie pro dies Schlimmste, um dies Beste zu gewährleisten. Bandagen sind nützlich, um Blutungen zu stoppen, Wunden zu verbinden und den verletzten Organ zu stabilisieren. Je nachdem, wie viele Sie mitbringen möchten, sollen Sie wenige davon notfalls selbst in dies größere Zip-Loc in Gallonengröße packen. Verewigen Sie die kleineren Gegenstände ausschließlich pro Traumaausrüstung in einer quartgroßen Tasche zusammen aufwärts.

Im Kontext Kompressionsverbänden ist ein Gummizug in dies Werkstoff hineingearbeitet, sodass Sie sie straff ziehen können, um Gliedmaßen zu stabilisieren und Blutungen zu stillen. Erwirtschaften Sie ein 2-Zoll-Experte und ein 3-Zoll-Experte ($ 14) mit, damit Sie eine Vielzahl von Größen nach sich ziehen, und kaufen Sie die Erscheinungsform mit Klettverschluss und nicht mit den Metallclips, die mühsam zu verwenden sind. Frisch können Sie die 2-Zoll-Ace-Umschlag durch eine Rolle Coban (5 $) ersetzen. Es fehlt Klettverschluss und haftet stattdessen per se selbst.

Selbige werden verwendet, um Lebenssaft aufzusaugen und Blutungen im Fallgrube einer mittelgroßen solange bis großen Wunde zu stoppen. Stellen Sie sicher, dass Sie sie in verschiedenen Größen und einzeln verpackt kaufen. Packen Sie nicht den Zahl dieser ganzen Rechner in Ihr Medikit; nur ein paar in verschiedenen Größen. Verewigen Sie sie in ihrer Verpackung aufwärts. Dreieckige, leichte Krawatten ($ 10) nach sich ziehen zweite Geige mehrere Verwendungszwecke, wie zum Leitvorstellung dies Zusammensetzen von Schlingen pro kaputte Arme und dies Aufsaugen von Lebenssaft. Steri-Strips (6 $) halten Wunden und Tussi geschlossen, und ein kleinster Teil Transpore Medical Tape (5 $) hält zweite Geige aufwärts Gaze.

Verbrennungen können unglaublich schmerzhaft sein, handkehrum ebendiese Pads lindern den Schmerz erheblich und halten verbrannte Hautstellen sauber. Die verbrannten Stellen klamm zu halten ist weitaus angenehmer wie sie trocken zu verbinden, und wenn Sie sie schließlich explantieren sollen, bleibt sie nicht am verbrannten Fleisch kleben und reißt es erneut.

Dieses Stück Gaze ist mit einer hämostatischen Therapie imprägniert, die eine schnelle Gerinnung fördert, um starke Blutungen besser zu stoppen wie normale Gaze. Wenn Sie sich entscheiden, eine QuikClot-Gaze ​​mit sich zu zur Folge haben, können Sie eines dieser größeren Stücke dieser Standard-Gaze ​​umstellen. Frisch ist Celox ($ 30) ein blutstillendes Pulver, dies ohne Unterschied tut. Zum Einen kann im Kontext lebensbedrohlichen, extrem starken Blutungen zum Lebensretter werden. Wenn Sie zur Strecke bringen oder in dieser Nähe von Schusswaffen sind, im Kontext denen versehentliche Schüsse tiefe Kanalwunden verursachen können, holen Sie sich ein Celox-Kit ($ 27), dies zusammensetzen Kolben enthält, mit dem Sie dies Celox-Pulver tief in den Wundkanal injizieren können.

Hygiene

Dasjenige Stoppen dieser Hämorrhagie ist nur ein Teil dieser Wundbehandlung. Eine hygienische Vorgehensweise bereitet nicht nur den Patienten aufwärts den Klopper vor, während dies spätere Infektionsrisiko minimiert wird, sondern schützt Sie wie Pflegekraft zweite Geige vor einer Kontamination durch den Patienten.

Sie sollten ebendiese landen, ehe Sie die Wunden anderer erläutern, wenn Sie Zeit nach sich ziehen. Sie möchten keine durch Lebenssaft übertragbaren Krankheitserreger videographieren, während Sie sich um zusammensetzen Patienten kümmern. Latexhandschuhe werden heutzutage nicht mehr so ​​oft verwendet, da viele Menschen Latexallergien nach sich ziehen, daher kaufe stattdessen Handschuhe aus Nitril, um die Körperflüssigkeiten anderer Personen von deinen Händen fernzuhalten.

Selbige transparenten Wundverbände mit selbstklebender Rückseite sind nützlich, um Wunden tagelang wasserdicht zu halten. Wenn zwischen Verletzung und Räumung Tage liegen können, sollen Sie Ihre Wunde und Ihren Verein trocken halten, daher ist es eine todsichere Methode, ein Tegaderm darüber zu vermöbeln. Selbige werden pro Ausflüge ins Provinz gewünscht, handkehrum nicht, wenn Sie näher an dieser Zivilisation sind. Packen Sie ein paar ein; sie wiegen praktisch nichts.

Verwenden Sie steriles Wasser aus Ihrer Wasserflasche, um Wunden mit einer Spritze auszuspülen, ehe Sie sie verbinden. Schrubben Sie keine offenen Wunden! Es spielt keine Rolle, ob Sie zusammensetzen geraden oder zusammensetzen gebogenen bekommen, solange es sich um ein 10-ccm- oder 12-ccm-Prototyp handelt.

Sie benötigen ebendiese, um Wundinfektionen vorzubeugen. Jede Packung kombiniert drei Arten von topischen Antibiotika, die aufwärts Wunden aufgetragen werden sollen, nachdem sie gespült wurden. Obwohl sie in Backcountry-Med-Kits von entscheidender Wichtigkeit sind, sollten Sie sie in jedem Med-Kit aufbewahren, zweite Geige in denen im Haus. Es ist besser, die antibiotische Salbe aufzutragen, während Sie die Wunde verbinden, anstatt sich daran zu erinnern, sie später im Handlung zu kaufen, nachdem die Infektion einsetzen kann.

Sonstig

Es gibt noch ein paar andere Kleinigkeiten, die in die dritte Zip-Loc-Tasche in Besitz sein von sollten. Selbige passen in keine bestimmte Kategorie, handkehrum dies macht sie nicht weniger nützlich oder unumgänglich. Legen Sie in diesen Tüte eine Pinzette und eine Sicherheitsnadel, um Splitter auszugraben. Wenn Sie vorhaben, Ihr Kit in dieser Wildnis oder aufwärts einer Baustelle zu verwenden, fügen Sie zweite Geige ein paar Popsicle-Sticks pro Fingerschienen hinzu.

Dies ist die beste Blasenbehandlung, die ich je verwendet habe. meine Wenigkeit habe festgestellt, dass Moleskin ($ 4) weniger effektiv ist wie dies Hydro Seal an Knöcheln, handkehrum es kann pro ungeschickter platzierte oder geformte Körperteile wie Zehen nützlich sein.

Sie wollen keine Zecken ertränken oder verbrennen. Während sie Wille losmachen, werden sie zuerst in Ihre Pelle erbrechen und notfalls sinister Keime transferieren. Nicht zuletzt wenn dies pro Ausflüge ins Provinz selbstverständlich ist, sollten Sie eines in allen Medizin-Kits aufbewahren. Sogar zu Hause können Sie vom Rasenmähen oder Gassigehen ins Haus kommen und feststellen, dass sich ein fieser Mistkerl an Ihrer Pelle festklammert.

Zahnverletzungen können unnachahmlich schmerzhaft sein. Fragen Sie jeden, dieser jemals beim Zahnarzt war, nachdem mehr wie einer routinemäßigen Zahnreinigung. Orajel willenlos sicher den Schmerz. Wenn Sie mehr wie ein paar Zahlungsfrist aufschieben von dieser medizinischen Versorgung weit sind, sollten Sie Zahnwachs (6 $) mitbringen. Dasjenige rechtzeitige Mandatieren von Zahnwachs zum Wiedereinsetzen eines Zahns in die Zahnhöhle kann diesen sichern, ganz zu sich bedeckt halten davon, dass empfindliche Nervenenden vor Verletzungen geschützt werden.